🧘 Clases en vivo por Zoom
🌎 Para todos los niveles
👥 Solo 11 cupos disponibles
🗓️ Mayo 4, 11, 18 y 25
⏰ 5:30 pm – 7:30 pm hora Colombia


🧘 Clases en vivo por Zoom
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🗓️ Mayo 4, 11, 18 y 25
⏰ 5:30 pm – 7:30 pm hora Colombia

Tensión constante en el cuerpo

Emociones difíciles de procesar

Respiración bloqueada

Estrés o una mente que no se detiene
Tu cuerpo guarda información valiosa.
Solo necesitas aprender cómo leer ese mapa.
Cada tensión, cada emoción y cada patrón de respiración marca un territorio.

Cuando aprendes a observarlo puedes transformar tu bienestar desde la raíz y...
Liberar bloqueos

Mejorar tu bienestar

Recuperar equilibrio

Un programa donde aprenderás a observar, entender y trabajar con tu cuerpo desde una mirada profunda del yoga.

4 sesiones en vivo por Zoom

8 horas de práctica y aprendizaje

Grabaciones disponibles 30 días

Chat privado de acompañamiento

Fundamentos biomecánicos, entender cómo se mueve tu cuerpo, anatomía básica y yoga terapéutico.
04 Mayo - 2026 / 5:30 pm a 7:30 pm H. COL.

Fisiología energética. Conectar los canales energéticos, órganos y sistemas con emociones y pensamientos.
11 Mayo - 2026 / 5:30 pm a 7:30 pm H. COL.

Respiración consciente. El Soporte Vital.
18 Mayo - 2026 / 5:30 pm a 7:30 pm H. COL.

La meditación, Yoga es aprender a detener el modo en que la mente le da vuelta a las cosas.
25 Mayo - 2026 / 5:30 pm a 7:30 pm H. COL.

Quieres cuidar tu cuerpo y tu bienestar
Sientes curiosidad por entender tu cuerpo más profundamente
Practicas yoga o quieres comenzar
Buscas equilibrio físico y mental
Deseas integrar respiración y consciencia en tu vida
No necesitas experiencia previa, el programa está diseñado para todos los niveles.
Quieres cuidar tu cuerpo y tu bienestar
Sientes curiosidad por entender tu cuerpo más profundamente
Practicas yoga o quieres comenzar
Buscas equilibrio físico y mental
Deseas integrar respiración y consciencia en tu vida
No necesitas experiencia previa, el programa está diseñado para todos los niveles.
Soy Maestra de Yoga Certificada, apasionada por el movimiento consciente y dedicada a entregar una enseñanza que transforma desde la raíz.
Mi historia con el bienestar comenzó en la farmacia de mi familia, donde comprendí de cerca la medicina moderna. Sin embargo, pronto descubrí que la salud sostenible requiere mirar hacia adentro; no se trata solo de silenciar síntomas, sino de observar la causa real en nuestro mundo interno.
Esta revelación me recordó mi niñez rodeada de naturaleza con ello un giro radical y dedicar mi vida al bienestar pleno con herramientas holísticas.
Mi metodología se especializa en yoga terapéutico y biomecánica corporal, estudiando cómo el cuerpo se mueve y restablece su funcionamiento de forma natural. Mi propósito es profundo: enseñarte la importancia vital de la consciencia corporal, el estiramiento y la alineación precisa. Al dominar estos principios, te enseño a restablecer la salud de tu cuerpo, liberar tensiones acumuladas, prevenir lesiones y conectar profundamente con la sabiduría inherente de tu propio cuerpo.
Integro técnicas de respiración (Pranayama) y meditación —prácticas que cultivo desde 2017— y actualmente profundizo mis conocimientos en Medicina China y ayurveda para ofrecerte un bienestar integral. Orgullosamente colombiana y bailarina de corazón, aporto la gracia del movimiento y una estructura técnica informada a cada sesión que guío.

No. El programa está diseñado para todos los niveles.
Un tapete de yoga, ropa cómoda y un espacio donde puedas moverte libremente.
Las sesiones serán en vivo por Zoom.
Sí. Tendrás acceso a las grabaciones durante 30 días.
Puedes realizar tu pago de forma segura a través de PayPal o mediante transferencia bancaria.
Puedes comunicarte directamente conmigo haciendo click en el siguiente enlace 👉 WhatsApp
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cercano y personalizado
Solo 11 participantes serán
parte de esta edición.
Inversión: $ 66 USD
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